Μαραθώνιος Αθήνας: Κατανάλωση υδατανθράκων στον αγώνα - Πότε, πόσο και γιατί;
Αθλητικά Ποτά | GymBeam.gr
Οι ιατρικοί κανόνες του καλού Μαραθωνοδρόμου
RunningNews.gr - Γιατί είναι τόσο σημαντικοί οι ηλεκτρολύτες για τους δρομείς - Άρθρα
Προπόνηση και αλκοόλ
Τα καλύτερα ροφήματα για δρομείς - Running Magazine
RunningNews.gr - Γιατί είναι τόσο σημαντικοί οι ηλεκτρολύτες για τους δρομείς - Άρθρα
Αθλητικά Ποτά
Τα πάντα για τα ισοτονικά ποτά | The Health Lab
RunningNews.gr - Γιατί είναι αναγκαία η αποκατάσταση μετά την προπόνηση – Οι σημαντικότερες μέθοδοι - Άρθρα
Αθλητικά ποτά: Ποια τα οφέλη από την κατανάλωσή τους; - Gimnastirio.gr
Αθλητικά Ποτά
Νερό ή αθλητικά ποτά; Τι να προτιμήσω; | DietTV.gr
Αθλητικά Ποτά | GymBeam.gr
Αθλητικά ποτά: Πότε να πίνετε ένα ιοντικό ρόφημα ή νερό; - GymBeam Blog
Διατροφή για μαραθωνοδρόμους, και όχι μόνο - genenutrition.gr
Αθλητικά ποτά: Συνταγές για πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση
Η μπύρα ως αθλητικό ποτό; Φυσικά! - Sela
Αθλητικά ποτά και αγωνίσματα αντοχής. Πότε και «πώς»; - xBody.gr
Η διατροφή του μαραθωνοδρόμου · ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΛΕΟΝΤΙΟΥ
Υποτονικά, Iσοτονικά και Yπερτονικά ποτά… Μάθε τις διαφορές και κάνε κάθε σου προπόνηση να μετράει! | CosmosSport Blog
1 ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Ι ΑΣΚΗΣΗ ΠΡΑΞΗΣ 9 Η ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΟΤΑ. - ppt κατέβασμα
